RUBY 的 AI 內容大禮包

讓 AI 幫妳把版面變成會帶客的版面

課後實戰包｜複製貼上就能用的 AI 指令

親愛的，這份禮物想跟妳說
謝謝妳上完這堂課，還願意把它帶回家。

我做了 20 年櫃姐，40 歲那年離開穩定的工作，中間繞了好幾年路，才一步步走到今天。我很清楚「想改變、又不知道從哪開始」是什麼感覺。

所以這份大禮包，我不想給妳一堆看不完的理論。裡面每一份，都是「複製、貼上、就能用」的 AI 指令。妳今晚就能拿一份去試。
慢慢來沒關係，但別停下來。
妳比妳以為的，更有故事。♡
01IG 個人簡介（BIO）健診指令 02首頁自我介紹改寫指令 03限動引流鋪陳指令 — 從限動到私訊 04一週內容規劃指令 — 不再煩惱發什麼 05課堂重點隨身卡 — 定位範本 / 10 張結構 / CTA 範本
01｜IG 個人簡介健診指令

BIO 是陌生人認識妳的第一句話

很多人的 BIO 只寫了頭銜，卻沒讓人「想追蹤」。讓 AI 幫妳健診一次。

丟給 Claude

第一步：讓 AI 檢查妳現在的 BIO

這是我目前的 IG 個人簡介：
「___（把妳現在的 BIO 整段貼上）」

請幫我健診這段 BIO，告訴我：
1. 別人看完，知不知道我是誰、能幫他什麼
2. 有沒有讓人「想追蹤」的理由
3. 哪裡可以更清楚、更有溫度

請用具體建議，不要客套。
丟給 Claude

第二步：讓 AI 幫妳重寫三個版本

請依我的定位，幫我寫 3 個版本的 IG 個人簡介。

每個版本都要包含：
我是誰、我能幫誰、為什麼追蹤我。

語氣溫暖、真誠，像在跟朋友說話。

每個版本控制在 4 行以內，適合手機閱讀。
小提醒：選一個妳最有感覺的版本，再自己微調一兩個字，讓它真的像妳說的話。
02｜首頁自我介紹改寫指令

讓她覺得妳懂她

當有人因為一篇貼文點進妳的首頁，妳需要一段話留住她。這段話不是履歷，是「讓她覺得妳懂她」。

丟給 Claude

讓 AI 幫妳寫首頁自我介紹

請幫我寫一段 IG 首頁用的自我介紹，大約 80 到 120 字。

內容要讓我的理想客戶覺得「這個人懂我」。

請包含：
1. 我走過什麼（一句話帶出我的經歷）
2. 我現在在幫什麼樣的人
3. 一句溫暖的邀請，讓她願意留下來

語氣真誠、不浮誇，不要用「最」「第一」這種誇大字眼。
丟給 Claude

進階：讓 AI 幫妳想一句「個人標語」

請依我的定位，幫我想 5 句簡短有記憶點的個人標語，

可以放在 IG 名稱下方或首頁開頭，

每句不超過 15 個字，要溫暖、好記。
03｜限動引流鋪陳指令

讓人從「看妳」走到「私訊妳」

限動是妳跟粉絲最近的距離。很多人限動只發日常，很可惜。限動可以鋪成一條路：讓人從「看妳」走到「私訊妳」。

丟給 Claude

讓 AI 幫妳設計一組引流限動

我最近發了一篇輪播貼文，主題是：___（填妳的主題）

請幫我設計一組「限動腳本」，大約 4 到 5 則，

目的是把看限動的人，引導去看那篇貼文、進而私訊我。

請安排成有節奏的順序：
先引起好奇 → 帶到貼文 → 給一個私訊我的理由。

語氣輕鬆、像聊天，每則限動的字不要太多。
丟給 Claude

讓 AI 幫妳想互動式限動

請幫我想 5 個適合放在限動的「互動問題」，

可以用問答貼圖或票選貼圖，

主題圍繞我的理想客戶會關心的事，

目的是讓粉絲願意點、願意回我。
小提醒：有人回覆妳的限動，就是一次聊天的開始。看到回覆，主動回一句，關係就近了。
04｜一週內容規劃指令

不再煩惱發什麼

「不知道要發什麼」是最常見的卡關。讓 AI 一次幫妳排好一週，妳只要照著做。

丟給 Claude

讓 AI 幫妳排一週內容

請依我的定位，幫我規劃一週（7 天）的 IG 內容。

請包含不同類型，有節奏地搭配：
- 輪播貼文（給價值的）
- 限動（互動、日常）
- 一篇講我自己故事的內容

每一天請給我：
內容類型、主題、一句話說明要點。

主題要扣緊我的理想客戶會在意的事。
丟給 Claude

讓 AI 幫妳一次想 10 個輪播主題

小提醒：把 AI 給的主題存起來，當成妳的「題庫」。哪天沒靈感，挑一個出來就能寫。
05｜課堂重點隨身卡

定位範本 / 10 張結構 / CTA 範本

把課堂最核心的三樣東西收在這裡，妳隨時可以翻出來對照。

丟給 Claude

定位範本（貼進 Project 設定欄）

我是 ___，過去做過 ___。

現在我想經營的是 ___。

我想吸引的人是 ___，她最煩惱 ___。

我說話的風格是 ___。

我的貼文，請一律用「爆款輪播 10 張結構」來寫。

爆款輪播 10 張結構

丟給 Claude

CTA 範本（輪播最後一張用）

想要這份「___（素材包名稱）」嗎？

留言「___（關鍵字）」兩個字，我私訊妳。
妳已經有方法了，剩下的，就是開始。
這三天，我在快閃群裡陪妳。完成第一份指令，把截圖貼進群，我會親自幫妳看。
三天後群組會解散 — 所以這三天，是我能手把手陪妳的時間，把握住 ♡

這裡可以手動複製

如果手機預覽器擋住一鍵複製，請長按下方文字，選取後複製。